Category: здоровье

Category was added automatically. Read all entries about "здоровье".

oita

Пошла четвертая неделя карантина

На прошлой неделе мы вчетвером отпраздновали Песах. Никаких конференций по Зуму, просто обзвонили всех своих коротенько через Вотсап с видео - Израиль, Германия, Америка. Все наши на карантине, не работают или работают очень мало, только американская сестрица пашет вовсю, она хирургическая медсестра + дежурства в отделении короны.

(Извините, кажется, кат не работает)

Я много готовлю, все дома, и, слава богу, у всех аппетит. И даже пеку! Глядишь, войду во вкус и стану примерной хозяйкой.
Доставка из бакалейно-овощной лавки успела прибыть до закрытия нашей деревни на строгий карантин еще за день до всех, накануне вечера Песаха, потому что тут зараза разгулялась вовсю. Потом оказалось, они только грозились, что карантин будет суперстрогий, но мы ж не хотели проверять. Генка выскочил с работы днем, чтоб успеть отвезти продукты родителям до четырех - час, с которого собирались прекратить передвижения по городу. Яиц выдали только одну пачку, но моего запаса как раз должно было хватить на все, что мне нужно, так что мы ее отдали родителям тоже. Пришлось строго наказать своим "никаких яичниц до пятницы", потому что в пятницу у нашей девочки был день рожденья, и мне нужно было сберечь аж 5 штук на торт.
В городе объявилась чудесная девушка - оформитель торжеств, которая взялась доставлять цветы по заказам. Мне обломилась охапка самых настоящих пионов, белых и розовых, розовые чудесно пахнут. Половина охапки пошла свекрови, вместе с коробкой продуктов и половиной тортика, который я как раз успела испечь к Генкиному сообщению "еду, у меня ровно 15 минут, выставляй коробку для родителей на лестничную площадку".
Спрятать пионы не удалось, так что на день рожденья Эмми новых цветов у меня не было. У меня и подарка не было, но очень удачно на рабочую почту успела прийти посылка именно в тот день, когда я поехала туда забирать второй дисплей и офисное кресло. Я и забыть успела про тот заказ, но как удачно, что я поддалась импульсу и заказала этот набор пробников известных духов и отложила его в дальний ящик, даже не открыв. Упаковала в красивую коробку, еле упихнула - так много там пробников, перевязала лентой, получился чудесный подарок. Эмми понравилось.
С утра она была немножко грустненькая - день рожденья в карантине. Но тут начались звонки и в дверь и по телефону - подруги по одной вызванивали ее спуститься вниз, клали подарок на тротуар и слали воздушные поцелуи из родительских машин, некоторые поднимались наверх, и мы наблюдали пантомимы объятий на расстоянии 2х метров, сопровождаемые всхлипами с двух сторон. Две подружки-близнецы приехали к двери в масках-перчатках, вручили красивый домашний торт и сказали "нам очень хотелось приготовить его для тебя, но ты его сразу выбрось, мало ли, корона". Я волевым решением разрешила не выбрасывать, а выдержать торт до утра, дать всякой короне сдохнуть, потом можно есть.
Посыльный принес подарок из кафе-мороженого, на пакет было пришпилено поздравление от группы друзей, среди них "наш" мальчик. Мальчик у Эмми появился буквально за несколько дней до карантина, нас только в известность поставили, и опа - карантин, разлука, слезы, телефонные разговоры до утра.
Когда поток поздравляющих иссяк, вдруг явился с отдельным подарком сам мальчик... В общем, день рожденья удался.
Накануне мы с Эмми пекли торт по рецепту моей мамы, заменив муку в ореховом корже на мацовую, а в заварном креме - на кокосовую. Получился красивый вкусный торт. Плюс домашний торт от подружек близнецов, плюс торт из кондитерской от еще каких-то друзей, плюс коробка мороженого - у нас переизбыток десертов в эти праздничные дни. Плакала моя диета.
Сегодня новый рабочий день, короткая неделя - во вторник второй вечер Песаха, работаем пол дня, в среду выходной.
Жду сегодня посыльного из Шуферсаля, заказала много всего еще в конце марта, на сегодня было первое доступное время доставки. В ожидании пришлось уже и свежее мясо из ресторана заказывать, и всякое молочное-бакалейное из мелких русских лавок в нашей деревне. И вот, наконец, пришло время доставки моего большого шуферсальского заказа. Вчера хотела что-то добавить, обнаружила, что чуть ли не половину позиций из корзины вычеркнули. Оказывается, по воскресеньям нет доставки мяса, ну и кое-что другое отсутствует или предлагается замена. Когда я делала заказ, яйца были доступны только в лотках по 30. Я никогда не покупаю так много яиц, но что делать, положила в корзину 30. Потом порадовалась, конечно, когда случился дефицит яиц. А не тут-то было! Яйца вычеркнуты, но есть замена на выбор. На замену - пожалуйста, обычные коробки по 12, обычные или органические. Хочу взять две, а нет, одна коробка на один заказ. Жду, в общем, в два часа доставку.
Бонус дефицита яиц: я приноровилась делать целую гору оладушек из мацовой муки на одном яйце, без конца досыпая муку и разбавляя молоком. Так что, в последней порции жарки, наверное, и следа яйца не остается. Впрочем, это я, наверное, Америку открыла, а всем нормальным хозяйкам этот трюк и так известен.
И, знаете, я так хорошо приспособилась к карантину. Мне не хочется, чтоб его быстро закончили. Пусть бы продлился еще для пущей уверенности.
oita

(no subject)

Весь Фэйсбук радостно хвалится своими достижениями в карантине: кто шкафы переложил, кто завалы многолетние разобрал. А я тут, как пчелка, разгребаю завалы на работе. Без отрыва от стула, носом в два монитора, которые притащила домой из офиса. Кресло, кстати, тоже офисное, спасибо дорогому начальству, предложившему всем, кто хочет, и кресла забрать домой. Удобное такое, могу сидеть не сходя с места часами.
Зато в моем импровизированном офисе у меня окно есть, не то что в настоящем, там я рылом не вышла у окна сидеть.
Так что, всех развлечений у меня тут - это в окно выглянуть. Предъявляю виды

window1

window2

window3


Мигдалхаемек наш на утро пятницы был на первом месте по проценту заболевших жителей.
Я в город с начала карантина выходила по делу дважды, в маске, очках и с протоколом дезинфекции по возвращении.
А Генка на работе работает через день. Я теперь ас дезинфекции человеков, входящих с улицы.

А из нового у меня гриль! Вот такой. Зверь!

Ninja

Попробовала на кальмарах с креветками из русской лавки, ресторанное блюдо получилось.
Жду мяса из супера, доставка через две недели. Ле ор а-мацав.
Когда уже Песах? Тоже шкафы разобрать хочу.
oita

Cтарший брат-2, мысли читающий

С тех пор как у меня есть дети, я перманентно нахожусь в состоянии борьбы с лишним весом. Иногда я побеждаю в бою, но все равно проигрываю эту битву.
И что обидно-то! Случаются у меня грандиозные удачи, но один и тот же метод не действует на меня дважды.
Я перепробовала с десяток известных способов, вот о каком ни спросите - наверняка и этому методу отъема денег у толстого населения я отдала свою дань.
И Марзей Морит, и китайский доктор с иглоукалыванием, и диетолог от больничной кассы, и группа поддержки, и еще, и еще. Ну, разве что, бариатрическую операцию я не делала, боюсь.
Лучшим был вот какой опыт много лет назад.
В Израиль приехала известная доктор из Белоруссии, с ее помощью за некоторое время до этого легко и красиво похудела одна известная ЖЖ-юзерша. Она рассказала об этом в своем ЖЖ, и все страждущие ломанулись записываться на прием к приезжей знаменитости.
Прием проходил так.
В старом красивом особняке в Иерусалиме, кажется, это здание имело какое-то отношение к Сионистскому Форуму, собралась толпа народу. Стулья были расставлены рядами, как в театральном зале, на них сидели люди разной степени полноты, много людей.
Перед публикой появилась красивая женщина, в руках она держала какую-то блестящую штуку.
Она произнесла речь, во время которой все время покачивала этой штукой.
"Гипнотизирует, что ли?" - подумала я и исподтишка оглядела публику. Все были сосредоточены на выступлении, я устыдилась и перестала вертеться.
У доктора был сильный белорусский акцент, и это мне очень мешало проникнуться. Когда она назвала дату, начиная с которой мы все прекратим жрать, меня пробрал смех. Я уже не помню в каком году это было, но это звучало примерно так: "двенадцатого января двухтысячно двадцатого года" или еще смешнее. В общем, я еле сдержалась.
После общей встречи люди выстроились в очередь в "кабинет", где доктор принимала каждого индивидуально. Ну и что, что мне смешно, зря, что ль, я так далеко ехала? Да еще прибыть надо было после 36-ти часов голодания, зря, что ль, страдала!
Очередь двигалась быстро, я вошла, села на стул посреди комнаты. Доктор велела мне закрыть глаза, последовательно нажала какие-то точки на моем черепе, приговаривая мантру про не жрать начиная с этого момента в течение одного года, велела открыть рот, чем-то ментоловым туда пшикнула, и все.
С собой у меня было яблоко, которое я собиралась съесть сразу после. Я о нем забыла, вспомнила только, когда доехала домой. В те годы это было часа три, что ли, на машине. После того сеанса я ровно год не брала в рот сладкого, мучного и алкогольного. Не знаю как! Похудела прекрасно, скинула ровно столько, сколько нужно было, и никакого ненавистного спорта! Ровно через год это состояние как рукой сняло, я начала есть запретное и потихоньку, потихоньку вернула свой допохудательный вес с гаком.
После того, как я родила младшую, я довольно быстро вернулась к добеременному весу, но он и добеременный был огого. А тут реклама - к нам опять приезжает белорусская доктор! Я записалась в первых рядах, я была счастлива, я сагитировала еще двух толстых знакомых, и мы поехали в Иерусалим. Процедура на этот раз стоила почти вдвое дороже, и не похудела после нее я нисколько.
То же и с диетологом, и с группой - первый раз более-менее действенно, второй - полный ноль.
Вот и сейчас, после полугода у частного диетолога и удовлетворительного результата, пошло дело вспять. И я опять собираюсь дать этому методу второй шанс, а вдруг.
И я только думала об этом, ничего не высказывала вслух, даже на весы утром встала и не ойкнула в голос, все про себя! А Фэйсбук мне немедленно подкинул рекламу института Абрамсона - излечение зависимости от мучного и сладкого и еще парочку реклам каких-то российских дистанционных похудательных методик.
oita

(no subject)

Прошлая рабочая неделя выдалась какой-то тяжелой, даже не могу объяснить почему так, вроде бы ничего особенного и необычного. Наверное, скорее, морально тяжело - парня из соседнего кьюбика уволили ни с того, ни с сего. IBM, между прочим, 10 тысяч работников нaмеревается уволить по всему миру. Но это так, между прочим. Давно у нас в полупроводниковой области кризиса не было, кажется, вот они, первые признаки.
В четверг я задержалась на работе, Генка тоже. Пока доехал до меня со всеми пробками, пока мы добрались, наконец, до дома, к пустому холодильнику - четверг же... В общем, забрали девочку и поехали в Октагон. Они от раза к разу все лучше. Вот только на весь ресторан заняты были всего два столика. Как бы не закрылись, уж больно хороши.
Сначала мы попросили перно, и - нечасто случается - официантка знала что это такое, спросила, класть ли лед и позаботилась о том, чтоб его было в меру. Пока принесли еду и к ней кьянти, благодрая перно, рабочие дела отступили на задний план и настроение немножко улучшилось. Я ела стейк, Генка асадо, а Эмми, кажется, задалась целью провести качественный анализ гамбургеров во всех ресторанах, где мы бываем. Она еще не готова вынести вердикт, а я давно не ела такого хорошего мяса, и Генка сказал, что такого замечательного асадо не ел нигде. И еще, странно как. Мы обычно выбираем разные блюда, чтоб потом поделиться или просто пробовать друг у друга. А в этот раз не вспомнили даже. Это ж насколько удручены были! В общем, придется мне в следущий раз себе асадо заказывать, чтоб составить мнение.
На двери ресторана я видела рекламку традиционной Недели Вкусов (пробований? - шавуа теамим) в Долине, начинается 21го, вот тут подробности: http://teamim-baamakim.co.il/
В пятницу вечером мы ездили в Тель-Авив в театр. Полтора часа туда, полтора обратно. Для нас выезд в театр это целое мероприятие. Но оно стоило того! Спектакль замечательный, спасибо дорогим френдам за рекомендации, без них мне б в голову не пришло пойти на пьесу с названием "Герцль сказал!". Мне бы хотелось рассказать об этом представлении, но лучше чем Лола и Кира я не расскажу.
А еще хорошее - к концу недели я закочила читать очаровательную книгу "Бабушка велела кланяться и передать, что просит прощения" Фредрика Бакмана, того самого, кто написал "Вторую жизнь Уве". Мне только ужасно жаль, что я не могу прочитать эту волшебную вещь в оригинале, на шведском.
"Артемиду" Энди Вайра (Уира?) я еще не дочитала, потому что Генка отобрал Киндл, а сконвертировать официальную амазоновскую версию для моего Нука без ключа никак нельзя. Тем временем появился русский перевод, и Генка начал его читать, и сказал, что совсем не в восторге. Так что я, пожалуй, все ж продолжу читать оригинал, я-то в восторге, может, все дело в переводе.
Если кому "Бабушку" или "Артемиду" (или, не может же быть, но вдруг вы не читали Уве и Марсианина), то скажите, и я вам пришлю. На русском в любом формате.
И еще на прошлой неделе мы смотрели сериал, о котором я узнала от Анютиных_Глазок - спасибо! Хороший, страшный и трогательный, пронзительный "The End of the F***ing World", есть на Нетфликсе с английскими или ивритскими титрами, BBC, 8 серий по 25 минут.
Вот и получился недельный отчет.
На выходные к нам приехал Гайчик. Он домой, а мы в Тель-Авив, ага. Поэтому кормила его бабушка, чтоб она нам была здорова. Бабушка вошла в раж и приготовила ему с собой в Иерусалим коробку шницелей, коробку блинчиков, а мне достались заварные пирожные с кремом. Чудесно же, да? Сейчас отвезем мальчика куда-нибудь на перехват иерусалимскому автобусу, потом вернемся и будем пить чай с пирожными. А завтра опять пойдем на работу. И пусть все будет хорошо, и все будут здоровы, и никого не уволят. Шавуа тов!
oita

(no subject)

Проснулась сегодня совершенно больная, ни с того, ни с сего. То ли простыла, то ли подхватила вирус. Не пошла на работу, подумала, что перебазируюсь на диван перед телевизором и устрою сериальный марафон. И тут же заснула обратно, и вот только сейчас... Доброе утро, короче.
Обнаружила, что наш умный телевизор со встроенным Иданом+ для ловли израильских телеканалов, не показывает девятку. А там сегодня будут Бакушинская с Хаимом Наймарком в какой-то передаче в 9 вечера, предположительно, на тему репатриации в Израиль надцатого поколения потомков еврейских пращуров. Смотрите кто хочет и расскажите потом.
В потребителе-иль интересовались на днях ртутным градусником, я тоже туда же. Аж нашла их в какой-то Индии, и оттуда мне ответили, что в Израиль, ладно, пошлем, но курьером, так что заказывай сразу десять, чтоб тебе не так обидно было. Градусник что-то вроде 26ти долларов, за десять скидка, почем курьер так и не сказали. Ну вот как тут болеть, если эти нертутные и электронные градусники нагло тебе врут, что у тебя 36.4, и у всех остальных членов семьи тоже. В прошлый раз когда кто-то из нас болел тоже 36.4 было.
В общем, двойная доза дексамола, официальной температуры нет, так что я сейчас быстренько пропылесошу, протру пол, налью себе литр чая с медом и лимоном, и продолжу смотреть Даунтонское Аббатство.
Кстати, я вам уже рассказала, что у меня есть новенький Дайсон-беспроводная-палка? Заряжается три часа, хватает на 20 минут. Как раз для нашей нынешней маленькой квартирки!
oita

(no subject)

Аааа!
Телевизор, речь нашего (эпитет зачеркнут) президента: за здоровье Шимона Переса будут молиться во всех "батей-а-кнесиет".
Нет, это не юмористическая передача, это новости на втором канале.
oita

У меня сегодня выходной

Дома несчастный больной Гайчик. Утром Генка разбил у него в комнате градусник. Собрал всю ртуть, что сумел найти, передвинул мебель, поставил на попа кровать и уехал на работу. Я продолжила, ползая с настольной лампой по углам и вымывая пол.
Серый котенок поймал мышку и носится по двору с ней в зубах. Боюсь выйти во двор, а у меня ж там прачечная комнатка, и, как назло, скопилось много стирки.
Пожаловалась Генке, он сказал, что надо радоваться, какая у нас правильная экологическая система вокруг дома. Но приедет на обед и спасать.
Позвонил посыльный GCX - хочет передать мне посылку на работе, а я дома. Я, честное слово, кроме Киндла на позапрошлый Новый год ничего ни с посыльним, ни на рабочий адрес больше не заказывала. Но неважно уже как, спасибо, что вообще доставляют. Насилу уговорила посыльного отдать посылку мальчику в лобби, а мальчика в лобби - расписаться за меня и получить.
Начальница прислала всему отделу грозный мэйл прямо с лыжни: "Weeklies!" Видимо, не одна я решила, что раз начальница в отпуске, можно не писать недельный рапорт.
oita

Вирусное ноу-хау

С каждым годом эти зимние вирусы все неприятнее. Или мой дряхлеющий организм их все тяжелей переносит :)
У нас под боком, в арабской Яфии, есть маленькая аптечка и милый фармацевт, который нам по субботам в случае нужды (ттт, редкой) вместо доктора. Вот он когда-то мне предложил в случае подступающей простуды глотать двойную дозу дексамола, тот который день-ночь, три дня подряд, и этим я спасалась.
А этой зимой мы всей семьей пристрастились к ахербовским Умкам, и тоже все обходилось, но сейчас, когда уже практически весна, все-таки заболели. И вот я взяла больничный, и бездельничаю три дня, и даже не работаю из дома, а прямо-таки отдыхаю лежа.
Опытным путем я нашла народное средство под кодовым названием "парить руки" - от насморка и заложенного горла




Угадали что это?
Это грелка. 2 минуты в микроволновке и под одеяло. Очень хорошее дело :)

Спать все время не получается, читать нечего особенно, читаю всякий мусор.
Куда ни ткнешь в книжке, везде какие-то фашлы. То шотландская героиня смотрит на год, обозначенный на бутылке божоле и заключает "выдержанное, можно подавать на стол", то еврейскую бабушку характеризуют ежесубботними "иммановые уши и ументашен", оба-двое каждый шабат, ага. Возьмусь лучше сейчас за Камиллу Лэкберг, скандинавская литература еще меня не подводила.
А что вы сейчас читаете хорошего? Поделитесь со мной, я тоже это хочу почитать.
oita

(no subject)

Сегодня мы с Катенкиной съездили, наконец, сделать прививку, которую пропустили еще во втором классе. Прививками занимается компания Натали, очень сильно напоминающая больничную кассу Клалит начала девяностых. В общем, не ужас-ужас, но жалко как-то. Разжились там магнитиком с картинкой пирамиды правильного питания. С тех пор, как я последний раз диетилась и смотрела на эту пирамиду, туда добавили нижний этаж - воду.
Вот вам картинка, прямо с сайта минздрава:

Еще там, на сайте, есть презентация в пауэрпоинте, состоящая из одного слайда ровно, с этой же картинкой и под названием "Новая Пирамида Питания"! Чтоб вы не сомневались.
Катенкина очень сильно впечатлилась. Как раз вчера мы с ней считали ее BMI и смотрели в интернете кривые роста-веса для детей. Она точно как ее брат - держится за предпоследнюю кривую, тонкая, звонкая и прозрачная. Хорошо, что они пошли в своего худого папу, а не в толстую меня, но все это ерунда, главное чтоб они мне были здоровы.
Старший, между прочим, сегодня начал учиться. Я - мама студента, ура!
Дорогая kot_shred, спасибо за помощь c ориентацией в Иерусалиме, детка в итоге поселился в общежитии.
А общежитие у нас смешанное, квартира на пятерых, мальчики и девочки вместе. Вот такие мы современные в Иерусалимском универе. А в Хайфском Технионе - нет, строгая сегрегация по половому признаку. Я в курсе, со мной сейчас все время какой-нибудь студент Техниона работает. Как правило, очень голодный. Поэтому я вчера Гая нагрузила шницелями и пирожками.
Сегодня с утра муж отбирал у меня телефон, чтоб я не попыталась выяснить, встал ли уже ребенок, чтоб не проспал на первую лекцию. Заявил - он уже не ребенок! Потом, забывшись, наверное, сказал - 3.5 часа дорога в Иерусалим и обратно, можно даже в будний день после работы смотаться подкинуть ему еды!

This entry was originally posted at http://oita.dreamwidth.org/190100.html.
oita

(no subject)

Уму непостижимо, сколько шума может быть от двух маленьких девочек.
Это к нам впервые пришла подружка с ночевкой. Пижамная вечеринка на две персоны.
У нашей гостьи дома строгая мама, дисциплина и здоровое питание. А у меня чай с пончиками и не спите сколько хотите. Вот они и веселятся до сих пор. Зато утром, надеюсь, не вскочат ни свет ни заря, и дадут и нам поспать.

А то мы сегодня устали с непривычки: весь день общались с ремонтными подрядчиками и посещали заводик по изготовлению дверей и магазины, торгующие сантехникой и керамикой. Практически полный рабочий день провели за этим увлекательным занятием, вместо того, чтоб закинуть с утра ребенка в школу и двинуть на море, как у нас заведено по пятницам.
Вдобавок к нашему абсолютному неумению торговаться, мы еще, наверное, будем испытывать неловкость, выбирая одного каблана*, и отказывая другим.
Пока их реально понравившихся два: один - наш братский араб-христианин, второй - свой русский. Христианин, похоже, будет дороже и эффективнее по времени, а еврей дешевле и долгостройнее. Еще у араба все схвачено, скидки для его клиентов во всяких полезных продажных местах и прикормленые специалисты в тех областях, где он самостоятельно не берется. А русско-еврейский зато очень приятный интеллигентный дядечка. Попыталась угадать, что он ленинградец, но оказалось, из Белоруссии.
Вот и выбирай из них. Хорошо, что их только двое. Ждем "ацаот-мехир", как же это перевести на русский...предложение цены?

* подрядчик